Strachová: Certo che la prossima stagione, ma le Olimpiadi sarà un’attrazione

L’oro, l’argento e due bronzi ai campionati del mondo, medaglia di bronzo dei Giochi Olimpici. Tutte queste medaglie ha uno sciatore casa Šárka Záhrobská. Trofeo, dopo di che i desideri non solo il piccolo globo di cristallo per lo slalom, in cui si spera ha attaccato la scorsa stagione. Ma alla fine ha concluso quinto in Coppa del Mondo.

Náplatí lei era almeno il premio per il miglior sciatore ceco della stagione il Venerdì annunciando sondaggio re di strada bianca. Ora è impegnato a prepararsi per la prossima stagione, dove si vuole provare di nuovo per ottenere un piccolo globo.

A non esclude l’altra, dove sono in programma dei Giochi Olimpici. “La stagione olimpica è ovviamente una grande attrazione. Ma decide di durante il prossimo “, dice slalomářka successo.

Avete intenzione di avere per la prossima stagione.In quale fase di preparazione voi ora?
“treno pieno, ora è il fitness, una di quelle fasi più difficili in termini di sforzo fisico. Egli in realtà andare quinta settimana “

Così è, in modo che nel momento in cui felice andando?
” A volte, sì. Sembra sempre così divertente che io per primo sento la sua età…Per la vita sono stato come un gattino, tra virgolette, ma per lo sport professionistico mi era già uno dei più antichi e del corpo terribilmente familiare. Credo che non mi occupo di formazione tali benefici come prima, ho bisogno di più tempo per il recupero e la bolístek molto altro ancora. E quelli che vengono, io resto, io non ti lascerò “

Cosa ti guai tuo corpo ora?
” Lo scheletro è ancora simile.Il fatto che noi siamo gli sciatori, abbiamo bisogno di avere la formazione molto versatile e abbiamo un po ‘di tempo su di esso, fondamentalmente tre mesi di tempo effettivo. Così ci dobbiamo combinare sia la perseveranza e dinamismo, forza, così spendiamo un sacco di tempo in palestra. Quest’anno siamo stati inclusi anche sessioni con il proprio peso, per diversificare, in modo da uscire, hanno bisogno di Ladronka quando il tempo. Giovedi ‘eravamo in esecuzione sulle scale Letna, abbiamo praticato lì nel parco per renderlo più colorato. Bene, soprattutto per la moto di resistenza, si combinano con i pattini. E vado e nuotare. E ‘davvero molto “

la gente ti riconosce quando ci si allena fuori?
” qua e là. Ma piuttosto sorpreso che ho recentemente incontrato qualcuno all’Ikea ​​o farmacia.Recentemente sono stato in un negozio di caffè e un signore lì per me, che io sicuramente lo so, ma non so come ho messo se mi presentatore, atleta o qualcosa del genere. “

chiamando su di voi nel parco?
“In Stromovka abbiamo incontrato alcuni ragazzi che gridava: sosteniamo! E ‘un caro.

Avete messo qualcosa di nuovo allenamento estivo?
“L’anno scorso abbiamo iniziato a lavorare su alcune cose, in modo che stiamo lavorando. Non è nemmeno spazio per cambiare qualcosa radicalmente. Penso che queste cose che abbiamo cambiato l’anno scorso, ha dimostrato di funzionare bene, alcune cose che cambiare per rendere a quel corpo non stereotipo, ma niente di grave “.

L’anno scorso, una nuova piscina ?
“Sì, era nuovo.Ora nuoto una volta alla settimana, e in realtà non vi e aqua jogging, quindi non solo il nuoto, ma ho eseguito l’acqua con tali zone. Un paio di settimane lascio lì e poi sostituirlo di nuovo un altro allenamento che ho bisogno di quei sci “

Tutti i dolori della stagione si sono doléčila?
” Destra Totale guarisce lentamente spalla, si sente ancora in alcuni esercizi. Ono che l’abbiamo tormentati nella fase acuta, quando ferito, quindi è stato un po ‘là è diventato cronico. Bene, adesso sono qui e là già troppo arrabbiato cronico al ginocchio sinistro, ma è qualcosa di già alla mia età devo combattere. Ebbene, la gamba guarita. E ‘stato abbastanza veloce.Purtroppo, non è accaduto nel momento molto piacevole in inverno. “

E ‘la preparazione per la scorsa stagione?
” Non direi che di ruolo. Si tratta di una preparazione per la stagione, che è la Coppa del Mondo, e poi naturalmente le Olimpiadi sarà una grande attrazione e decidere di nel corso di questo. Secondo i risultati, come ho potuto andare, perché mi dà l’energia e la motivazione per continuare a combattere. Bene, anche se che l’energia e la motivazione continuano ad essere così, ovviamente, sia essenziale se è il mio corpo ancora possibile. “

oneri di rimanere a casa, si può uscire con il cane, e così via?
“Certo. Già l’anno scorso ho cancellato il tipo di viaggi settimanali per Klaus (Mayrhofer – allenatore) in Austria, dove abbiamo fatto a turno, ha guidato e io lo seguii, abbiamo cancellato.Quindi ci vediamo meno spesso viaggia con me a Praga. E, naturalmente, il cane è un grande allegria, e forse come ho usato per non correre come, ora in esecuzione amore, perché ce l’ho con me “.

Che dire del cavallo, come sta?
“E ‘buono. Ora io giro un po ‘di sottovalutazione, dopo tutto, sarebbe stupido fare del male, in modo che il cavallo che abbiamo messo quelli in aspettativa senza assegni e sui pascoli, nessuno su di esso non funziona, quindi penso che è del tutto soddisfatto “.

< b> hai testato gli sci per la prossima stagione?
“non abbiamo testato gli sci, ma in primavera abbiamo testato la settimana di scarpe e sono rimasto basito. Essi sono completamente diversi di scarpe tipo e penso che mi si addice.Quindi siamo stati in quelle scarpe, ero con loro assimilato, e quando riesco, poi a bordo il test di sci. “

Quali queste scarpe sono diverse?
“e ‘un materiale diverso, sono ancora più vicino, che è seduto sulla mia gamba, perché ho un piede molto stretta e della caviglia. Quindi il trasferimento di potenza è più veloce. I ragazzi cavalcarono fino a loro in tutto questo inverno. Naturalmente, come sempre femminile secondario (sorriso), quindi abbiamo fatto per quest’anno qualche volta nel mese di marzo, quindi nel mese di aprile abbiamo potuto iniziare i test. Essi sono molto severe, che nessuno errore, ma penso che ho potuto sedersi. “